Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 58,02g | Karb: 105,53g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Prochiz Keju Slice, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar, Blue Band Mentega. Makan Siang: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bakmi GM Bakso. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikiabista
|