Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 49,12g | Karb: 175,92g.
Makan Pagi: Greenfields Low Fat Milk, Regal Marie, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Air Kelapa, Cadbury Dairy Milk Black Forest, Finna Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pepes Tahu, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Makan Malam: Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bungaaprilla
|