Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 52,51g | Karb: 115,64g.
Makan Pagi: Rempeyek, Kubis, Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bango Opor Ayam Cepu, Nasi Putih. Makan Siang: Bango Opor Ayam Cepu, Kubis, Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Durian, Es Teler. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|