Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2266 kkal
|
Lemak: 100,06g | Prot: 80,73g | Karb: 219,60g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blackberries, Strawberries, Watermelon. Makan Siang: Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips, Corned Beef Sandwich. Makan Malam: Parmesan Cheese (Grated), Merlot Wine, Asparagus , Butter , Giovanni Rana Maine Lobster Ravioli . Camilan/Lainnya: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, GK Snacks Smart Snack & Seed Mix. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|