Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 24,51g | Prot: 61,48g | Karb: 267,25g.
Makan Pagi: ABC Sambal Terasi, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pempek, Nasi Putih. Makan Siang: Kokita Sambal Balado, Sohun Kaca Sohun, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sup Ayam, Nasi Putih, Mie. Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Naga, Nissin Biskuit Gabin Original. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|