Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 48,93g | Karb: 160,92g.
Makan Pagi: Yakult Yakult. Makan Siang: Tempe Bacem, Sambal Goreng, Pare, Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: So Good Pangsit Udang. Camilan/Lainnya: Pisang, Rujak Buah. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stevi 0707
|