Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 51,50g | Karb: 146,19g.
Makan Pagi: Puro WPRO Choco Malt, Nutriology Granola Choco Coconut, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nutriology Granola Vanilla Almond, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Pisang Goreng, Tahu Isi, Pisang Goreng, Bakwan. Makan Malam: Mujigae Japchae, Pastel, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Youvit Beauti+. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhinnaf
|