Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 34,77g | Karb: 151,88g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Balado, Sayur Tahu Toge. Makan Siang: Bakwan, Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Malam: Batagor Batagor. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato, Pisang, Nutrijel coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sukaselaikacang
|