Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
737 kkal
|
Lemak: 16,99g | Prot: 21,61g | Karb: 115,64g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Tahu, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Siang: Intermie Mie Instan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Tahu, Sayur Campuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ansfrhna
|