Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 70,65g | Prot: 93,49g | Karb: 201,79g.
Makan Pagi: Forvita Margarine, Prochiz Cheddar Cheese, Goldenfil Strawberry Jam, Roti Baguette. Makan Siang: Tahu, Saori Saos Tiram, Wortel, Tempe. Makan Malam: Nasi Putih, Garam, Kuning Telur, Putih Telur, Ikan Bandeng. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Forvita Margarine, Kuning Telur, Putih Telur, Haverjoy Havermout Instant, Nutricake Brownies Rasa Coklat, Pisang, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiyaalwa
|