Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 72,52g | Prot: 51,35g | Karb: 124,25g.
Makan Pagi: Blue Band Mentega, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , ABC Saus Sambal , Prochiz Keju Slice, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Gado Gado. Makan Malam: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1), Kanzler Frankfurter Cocktail, Sasa Saus Sambal, Fried Egg, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: Croissant, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikiabista
|