Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 99,50g | Karb: 250,01g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: Sayur Asem, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kecambah, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Kue Nastar, Roma Malkist Coklat, Okebis Cookies Cream Chocomalt, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|