Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2955 kkal
|
Lemak: 109,02g | Prot: 69,79g | Karb: 408,24g.
Makan Siang: Indomart Kripik Singkong Pedas, Tempe Mendoan, Ahhuat White Coffe, Mangga, ABC Saus Sambal, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Makan Malam: Siomay, Nissin Sagu Keju (30g), Santan, Mayora Super Bubur. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alvin.adrian
|