Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 36,06g | Prot: 34,83g | Karb: 123,44g.
Makan Pagi: Guacamole with Tomatoes, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Malam: Bawang Bombay, ABC Sardines Dalam Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Diamond Low Fat Milk, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|