Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 153,67g | Karb: 122,64g.
Makan Pagi: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Coffee, Onions , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Egg. Makan Siang: Olive Oil , Minced Garlic, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Publix Onions, Jalapeno Peppers , Broadleaf Ground Venison. Makan Malam: Publix Onions, Stop & Shop Baby Carrots, Quinoa (Cooked), Un Mondo Chorizo, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|