Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 22,77g | Prot: 30,65g | Karb: 192,83g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Low Fat Milk, Regal Marie. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Teh Hijau, Buah Pir. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bungaaprilla
|