|
Entah ya lagi naek mulu. Gapapa lah :) target ±10kg lagi. Semangaattt
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
266 kkal
|
Lemak: 13,97g | Prot: 10,98g | Karb: 25,48g.
Makan Pagi: Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dewi.Pujia
|