Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 30,35g | Prot: 41,92g | Karb: 153,41g.
Makan Pagi: Bubur Sumsum. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Chicken Nugget. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Burung Puyuh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pocari Sweat Pocari Sweat , Happytos Tortilla Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afifah hasna
|