Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2022
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
406 kkal
|
Lemak: 8,14g | Prot: 17,98g | Karb: 67,73g.
Makan Pagi: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Tomat Merah, Mentimun (Kupas). Makan Siang: Santan, Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan), Pepaya Muda, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Carrefour Genjer, Nasi Putih. Makan Malam: Dodol. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dwifamf
|