|
Naik lagi ya Allah... 😃
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 73,47g | Prot: 127,16g | Karb: 161,16g.
Makan Pagi: Jambu Kristal, Apel, Chia Seed. Makan Siang: BonCabe Level 30, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Chia Seed, Nasi Putih, Sate Maranggi. Camilan/Lainnya: Ayam Goreng, Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slim ismydream
|