|
udah melenceng dr bb ideal
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 41,92g | Karb: 161,43g.
Makan Pagi: Buah Kiwi, Energen Rasa Vanila. Makan Siang: Mitratani Edamame, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Lemonilo Chili Tabur, Bimoli Minyak Goreng, Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Fiesta Beef Slice, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Maicih Keripik. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|