Daftar  |  Masuk

Jurnal fadelilyas1231, 02 Jan 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2022
80,5 kg Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.    Sisa: 5,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Januari 2022:
2008 kkal Lemak: 75,10g | Prot: 165,96g | Karb: 169,73g.   Makan Siang: Daging Sapi Panggang, Nasi Putih, Evolene Crevolene. Makan Malam: Nestle Bear Brand Milk, L-Men 2 Go Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Nasi Putih, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: HAPPYDENT Permen Karet Rasa Peppermint, Evolene Evowhey (Coklat Moka). lagi...
1969 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fadelilyas1231


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.