Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
915 kkal
|
Lemak: 31,74g | Prot: 44,72g | Karb: 117,30g.
Makan Pagi: Tahu, Daun Singkong, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Siang: Tahu, Daun Singkong, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Salak, WRP Diet Tea, WRP Diet Tea, Chicken Nugget, Nabati Cheese Wafer, Good Day Coffee, Good Day Cappuccino. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan umi qonita
|