Daftar  |  Masuk

Jurnal hobodon (호주부), 01 Jan 22

😅🍕🍺
Happy new year 🎊
60,5 kg Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.    Sisa: 0,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Januari 2022:
1687 kkal Lemak: 47,45g | Prot: 50,62g | Karb: 267,50g.   Makan Pagi: 야쿠르트 내추럴플랜 프리미엄 그래스 밀크, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 야쿠르트 라이트, 커피. Makan Siang: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 프리미엄 그래스 밀크, 된장, 조미김, 김치, 취나물무침, 일미무침, 감자볶음, 달걀, 어묵조림, 밥. Makan Malam: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 귤, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 내추럴플랜 프리미엄 그래스 밀크, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 내추럴플랜 프리미엄 그래스 밀크, 귤. lagi...
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.