|
got miscarriage 20 days ago.
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
999 kkal
|
Lemak: 31,19g | Prot: 57,52g | Karb: 145,17g.
Makan Pagi: Morin Selai Cokelat Kacang, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Egg White. Makan Malam: Morin Selai Cokelat Kacang, Banana, Haverjoy Instant Oats. Camilan/Lainnya: Diamond Low Fat Milk, Strawberries . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|