Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
200 kkal
|
Lemak: 7,15g | Prot: 9,01g | Karb: 26,63g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Ayam Goreng, Cap Cay Kuah. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|