|
kenapa ya susah bgt mo konsisten..
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2021:
|
1447 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 68,87g | Karb: 173,67g.
Makan Pagi: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), BonCabe Level 30, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Bolu Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esterlusiana99
|