Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
705 kkal
|
Lemak: 13,56g | Prot: 58,58g | Karb: 91,53g.
Makan Malam: Nasi Putih, ABC Sambal Terasi, Ikan Mujair, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Jeruk, Prochiz Cheddar Cheese, Buah Anggur, Stroberi, Buah Naga, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Bakpao, Tahu Isi. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|