|
yeah I know it's a nice drop but I stepped on the scale twice to make sure it was right! 😯
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 118,9 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1252 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 75,52g | Karb: 161,78g.
Makan Pagi: Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Purnell's Old Folks Country Sausage Patties, Great Value Egg, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Makan Siang: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Tuna salad. Setelah Makan Siang: Peeps Marshmallow Snowmen. Makan Malam: G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Great Value Frozen Peas & Carrots, Meijer Riced Cauliflower, Pictsweet Farm Pepper &Onoin Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Frito-Lay's Cheetos, Peeps Marshmallow. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
🤣🤣🤣🤣
Yes sometimes I do the same 🤣🤣🤣 congratulations 🦾🦾🦾🦾🤣
29 Des 21 oleh anggota: CHUME-😎
|
Love it -rule the scale👏👏✨
29 Des 21 oleh anggota: SparkKG
|
I do it, too. My scale tricks me sometimes. 🤭💟
29 Des 21 oleh anggota: Monique.jap =)
|
29 Des 21 oleh anggota: TXSnowman
|
31 Des 21 oleh anggota: genealogy.joan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda.nana
|