Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
984 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 53,68g | Karb: 106,07g.
Makan Pagi: Greenfields Low Fat Milk. Makan Siang: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Ayam Kecap, Kulit Ayam, Hati Ayam, Ampela. Makan Malam: Bakpao, Lontong Sayur, Opor Ayam, Lontong. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mesyabella
|