Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
864 kkal
|
Lemak: 29,65g | Prot: 49,23g | Karb: 106,95g.
Makan Siang: The Good Habit Cheese Burger. Makan Malam: Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Fitmee Fitmee Rasa Soto , Kubis. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Apel, Apel, Buah Pir, Apel, Jambu Kristal, Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|