Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
2161 kkal
|
Lemak: 76,70g | Prot: 94,35g | Karb: 270,16g.
Makan Siang: Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih, Gemblong, Ceker, Nasi Putih. Makan Malam: Kuning Telur Matang, Acar Mentimun Manis, Kentang Goreng, Daging Kambing, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Talam, Risoles, Pie Susu, My Roti Roti Sobek Isi Cokelat Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ay yuni Atthoriq
|