Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1832 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 120,42g | Karb: 220,21g.
Makan Pagi: Kuping Gajah, VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Urap, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Kue Nastar, Pancake Blueberry. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|