Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1116 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 34,29g | Karb: 114,16g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Nasi Putih, Sawi Dimasak. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Bubuk Cabai, Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina rista
|