Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1044 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 46,79g | Karb: 106,85g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Roma Biskuit Sari Gandum. Makan Siang: Pizza Hut Super Supreme, Sayur Asem, Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Gejrot, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|