Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1082 kkal
|
Lemak: 30,97g | Prot: 72,07g | Karb: 133,71g.
Makan Siang: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Roti Gandum, Kubis Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tomat, Selada. Makan Malam: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Siomay, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Kubis, Pangsit Polos. Camilan/Lainnya: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0719__
|