Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1366 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 68,31g | Karb: 166,47g.
Makan Siang: Telur, Bango Kecap Manis Light, So Nice Sosis Sapi, 🍽 Nasi Goreng Oats, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: UHT Milk Low Fat High Calcium, max creamer, gula aren, air, espresso, Morin Selai Strawberry, Kopi Susu Keluarga (KSK), Croissant, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Kopi Espresso. lagi...
|
|
2065 kkal
|
Latihan:
Mandi - 13 menit, Apple Health - 23 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysfeelbetter
|