Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
851 kkal
|
Lemak: 28,93g | Prot: 45,29g | Karb: 107,74g.
Makan Siang: Salak, Cap Cay Kuah, Kikil, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Salak, Semangka, Melon. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thaliamaryam
|