|
alhamdulillah 🤲finally back on 55kg and planning to 54kg💪😁
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1221 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 182,06g | Karb: 5,80g.
Makan Siang: Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fiha Nufa
|