Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1623 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 66,02g | Karb: 219,19g.
Makan Pagi: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Teh Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stevi 0707
|