Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
743 kkal
|
Lemak: 18,50g | Prot: 38,04g | Karb: 109,25g.
Makan Pagi: Nanas. Makan Siang: Tempe, Alfamart Leunca, Ikan Kembung Balado, Uleg Sambal Pedas, Nasi Merah. Makan Malam: Naraya Soya Botol, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Apel, Apel, Opak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wennypnd12
|