Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
3369 kkal
|
Lemak: 134,34g | Prot: 128,02g | Karb: 418,20g.
Makan Pagi: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Tahu, Pecel, Bakso dengan Saus (Campuran), Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, McDonald's Beef Burger, Rotiboy Mexican Bun, McDonald's Chocolate Sundae. Camilan/Lainnya: Edo Puff Pastry, Nasi Ketan (Ketan), Oishi Caramel Popcorn, Mutant Amino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|