Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1718 kkal
|
Lemak: 38,37g | Prot: 57,98g | Karb: 291,96g.
Makan Pagi: 찐고구마, 감말랭이, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. Makan Siang: 김치, 깍두기, 당면, 공기밥, 닭곰탕. Makan Malam: 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 마담로익 크림치즈, 식빵 토스트, 야쿠르트 메치니코프 사과, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 감말랭이. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|