Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
914 kkal
|
Lemak: 19,63g | Prot: 49,19g | Karb: 125,17g.
Makan Pagi: Onde Onde, Sambal Goreng Kentang, Telur Ceplok, Ikan Asin, Risoles, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Ikan Asin, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tricks Kimchi Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nelviani
|