Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1734 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 75,28g | Karb: 279,97g.
Makan Pagi: Telur Dadar. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Orek, Nasi Kuning. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Orek, Nasi Kuning, Nasi Kuning. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adek91
|