Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1230 kkal
|
Lemak: 48,37g | Prot: 67,77g | Karb: 116,37g.
Makan Siang: Daging Babi Giling, Teman Laut Bakso Ikan, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Sambal Matah, Yun-Yi Tahu Original, Nasi Merah, Petai. Camilan/Lainnya: Kaldu Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirlzka
|