Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1224 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 52,15g | Karb: 153,74g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Makan Siang: Telur Goreng, Gudeg, Ayam Geprek, Bubur Nasi. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Sunpride Pisang Single, Lemper. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertilulu
|