Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
629 kkal
|
Lemak: 19,40g | Prot: 32,18g | Karb: 77,48g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Coklat, Greenfields Skimmed Milk (250ml), House Of Organix Black Chia Seeds, Granola Addict Regular Rolled Oat. Makan Siang: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Dimsum, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiiwidy
|