Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1409 kkal
|
Lemak: 45,31g | Prot: 67,29g | Karb: 138,54g.
Makan Pagi: Bread (Home Recipe or Bakery), MUD\WTR MUD\WTR, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Hot and Sour Soup. Makan Malam: Campbell's Well Yes! Minestrone with Kale Soup. Camilan/Lainnya: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Annie's Homegrown Whole Wheat Cheddar Bunnies, Landshark Lager, Brach's Mellowcreme Pumpkins. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindylynnwho
|