|
start 22 des
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1332 kkal
|
Lemak: 29,94g | Prot: 68,61g | Karb: 206,22g.
Makan Pagi: BonCabe Level 30, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis, Kobe Boncabe Lv 30, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esterlusiana99
|